تحتوي على مائة فضيلة، توضح مفهومه و كيفية ممارستها مدعمة بخواطر من سنابل الزمن، و خير أقوال الحكماء العرب . ينصح بقراءة بطاقة منها يوميا للحصول على الفائدة المرجوّة في إحداث النمو والتزكية.
ممكن الإفادة منها في المؤسسات التعليمية للمراحل العمرية المتقدمة و الجامعات والمعاهد، وفي العائلة، أو مكان العمل أو في مجتمعات التنمية و تعميق الإيمان.